zdieľanie je starostlivé!
zdieľam
Tweet
zdieľam
Zoberte si roky, s ktorými sa dohoda v rekordnom čase s týmito tipmi starostlivosti o pleť proti starnutiu
Snívali ste sa o objavovaní fontány mládeže? Ak áno, nie ste sami. V prieskume, ktorý vykázal časopis odvolacieho časopisu, ženy utratia 300 000 dolárov na produkty odvolania počas svojho života. A čo náklady na make -up na každodenné použitie? V priemere majú ženy výrobky vo výške 8 až 11 dolárov na svoju dohodu v akomkoľvek type poskytnutého dňa. Zaoberajte sa práčovňou, ako aj očné krémy môžu byť drahé! Ženy si však jasne cenia zostať mladé a vyzerajú čo najlepšie.
Pre veľa z nás môže naša netrpezlivosť pre výsledky naznačovať, že sa nedotkne rutinnej dlhej dávky na to, aby sme videli, čo chceme vylepšenia. Zatiaľ čo veľa z nás môže mať úžitok z objavovania trpezlivosti, v rekordnom čase existujú metódy, ako vyzerať o 10 rokov mladšie.
Zvážte ošetrenie ošetrenia pokožky pre podmienky pokožky, ako aj hlboké poškodenie
Máte na tvári jazvy alebo natiahnuté značky? A čo riadky, ako aj vrásky? Pokúšate sa nájsť niečo, čo sa napíše rovnako ako pevné, nechcete však ísť pod nôž? Resurfacing kože, tiež nazývaná frakčná terapia, môže byť pre vás iba vecou. Podľa Laronna Clinique „laserová modalita frakčnej terapie využíva energiu na výrobu mikro-berbovaných kanálov hlboko v dermálnom tkanive, ktoré pokrýva iba zlomok celkovej povrchovej plochy, ako aj zanecháva okolitú pokožku neporušenú pre rýchlejšie uzdravenie a posilnené pohodlie. Proces healovania rán vytvára fibroblasty, ktoré produkujú nový kolagén, bacuľatú pokožku, ako aj korekciu nedokonalostí pokožky. “
Časy zotavenia pre liečby resurfacing kože sa líšia, avšak veľa jednotlivcov môže očakávať úplné uzdravenie v časovom rámci 2 až 5 dní.
Súvisiaci buď obhajcom vášho zdravia a wellness v roku 2020 tým, že si môžete pochutnať na týchto zásadných príznakoch nevyváženého imunitného systému
Eliminujte cukor na jeden týždeň
Všimli ste si niekedy, ako sa vaša pokožka zasiahne po nadúvaní šišiek alebo čokolády? Tu je dôvod: Keď jete cukor, ktorý obsahuje základné uhľohydráty, ako je biela múka, vaše telo môže zažiť výbuch zápalu. V tomto zapálenom stave nemôže vaše telo úspešne vytvoriť kolagén, ktorý potrebuje pre pevnú pokožku. Namiesto toho, s rutinným cukrom a spotrebou bielej múky, získate pokožku, ktorá sa prelomí a časom sa znižuje elasticita. Čo keby ste mali ísť rýchlo na cukor? Podľa Dr. Harolda Lancera, osobného dermatológa Beyoncé, môžete očakávať, že výsledky rýchlo uvidíte až 72 až 96 hodín. Pamätajte, že to nie je len normálny vinník cukru, ktorý si môžete vychutnať. Základné sacharidy sú potraviny, ktoré telo rýchlo trávi ako cukor, ktoré tiež môžu aktivovať zápalovú reakciu.
To, čo vlk dole v okamihu úzkosti, sa nakoniec objaví na vašej pokožke, takže keď budete nabudúce nalákaní tým čokoládovým barom, predstavte si, že vás starne o pár rokov. To vám môže pomôcť objaviť oveľa lepšiu alternatívu k občerstveniu. Namiesto toho vyberte zložité uhľohydráty. Napríklad zjedzte oveľa viac hnedej ryže, celozrnných výrobkov a zeleniny.
Vyskúšajte 30 minút cvičenia dvakrát týždenne
Nová výskumná štúdia začala poukazovať na cvičenie ako techniku zvrátenia procesu starnutia kože. Vo výskumnej štúdii, ktorú uskutočnila McMaster University, vedci pozorovali dobrovoľníkov, ktorí mali 65 rokov. Dobrovoľníci boli požiadaní, aby začali školiaci program, ktorý zahŕňal buď cyklistiku alebo jogging asi 30 minút dvakrát týždenne. Po 3 mesiacoch, keď dobrovoľníci pokračovali v tomto cvičebnom režime, sa pokožka subjektov znovu preskúmala. Vedci zistili, že pokožka dobrovoľníkov teraz vyzerala pomerne odlišne od pôvodných vzoriek odobratých z nich. Ich vonkajšie aj vnútorné vrstvy kože už nevyzerajú podobne ako v 65 -ročnom. Namiesto toho vyzerali lepšie na pokožku spojenú s tými vo veku 20 alebo 40 rokov. Možno, že jeden z dôvodov tejto pozoruhodnej úpravy musí urobiť presne to, ako cvičenie podporuje prietok krvi v celom tele. Pri vyššom prietoku krvi vaša pokožka dostáva oveľa viac živín, ktoré sa privádzajú s krvným riekom do kožných buniek.
Súvisiace koloidné striebro pre starostlivosť o pleť
Vyleštiť svoj úsmev
Zistili ste, že sa skrývate zubami, keď sa usmievate, alebo sa vyhýbate obrázkovým príležitostiam? Pýtali ste sa sami seba prečo? Je možné, že ste si podvedome uvedomovali žltnutie zubovd. Mať jasný úsmev je jednoduchý spôsob, ako si vziať roky z vášho vzhľadu. Naopak, nudný alebo zažltny úsmev sa môže rýchlo nastaviť v rokoch. Výhody starostlivosti o vaše zuby tam nekončia. Investovanie do vášho vzhľadu tak, že sa dostanete na návštevy bielenia zubov, môže mať kaskádový vplyv na všeobecné zdravie ústnej dutiny. Ako? Ak si zachovávate belosť svojho Teeht, možno budete mať oveľa pravdepodobnejšie, že budete platiť úroky trendovým témam spojeným so zdravím a zdravím vašich zubov a ďasien. Možný výsledok starostlivosti o sfarbené zuby? Všeobecné vylepšenia ústneho zdravia a wellness za náklady na jeden krok vpred.
Odkaz na tento príspevok: Vezmite si roky zo svojej dohody s rekordným časom
0/5
(0 recenzií)
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
zdieľam